Seks Hayatnızın Kalitesini Arttıracak 10 Besin

Sağlıklı beslenme alışkanlığının cinsel hayata olumlu etkileri fazlasıyla var. Bu yüzden bu nimetlerden faydalanmak ve cinselliği tam anlamıyla yaşamak, yaşatmak gerekir. Bu yiyecekleri mutfağınızdan eksik etmeyin.

ibrahimeser

Çikolata
Herkesin bildiği gibi hormonların tavan yapmasını sağlayan çikolata, cinsel isteği doruğa çıkarır. Bu yüzden reklamlarda da bu etkisinden çokça bahsedilir. Tabii gerçekten, kaliteli çikolata olması gerekir.

Et Ürünleri
Prolaktin gibi bazı hormonlar cinsel isteksizlik yaratır. Bu yüzden o hormonların üretimini azaltmak gerekir. Bu da et tüketerek mümkündür. Özellikle kırmızı et tüketimi cinsel performansına çok büyük katkı sağlar. Vejetaryen bireyler esmer pirinç, lifli yeşil sebzeler tüketebilir.

Haşlanmış Yumurta
B6 vitamini vücudun hormon dengesini sağlar. Bu da stresin yok edilmesi demektir. B6 vitamini kaynağı olarak haşlanmış yumurta tercih edebilirsiniz. Bu yüzden spor yapılan dönemde de yumurta bolca tüketilir. Alternatif olarak ıspanak, bezelye, havuç ve buğday da tüketebilirsiniz.

Balık
Bu kadar faydalı bir besinin cinselliğe de faydası var tabii ki. Kemikleri, zekayı, kalbi güçlendiren balık seks hayatınızı da güçlendiriyor. Tabii ki yine B6 vitamini kaynağı olmasıyla da ünleniyor.

Bal
Balda bulunan minerallerden biri olan boron, östrojenin ve testosteronun yükselmesini sağlar. Bu da cinsel isteği arttırır. Günde bir kaşık hakiki bal mutlaka tüketin.

Çilek
Antioksidan kaynağı çilek kan dolaşımını hızlandırdığı için kolay kolay yorgunluk hissetmezsiniz.

Pekmez
Kalsiyum ve potasyum patlaması yaratan pekmezin her türü çok faydalı. Tahinle de karıştırıp yiyebilirsiniz.

Fındık
Meşhur aganigi naganigi repliğini bilirsiniz. E vitamini içeren fındık sperm üretimine katkıda bulunur. Yoğun lif içeren fındığı bir avuçtan fazla tüketmeyin.

Kayısı
İçeriğindeki potasyum ve A vitamini sayesinde cinsel isteği arttıran kayısı da tüketilmesi gereken besinlerden.

Ginseng
Ginseng, yumurtalıklara etki ediyor ve ereksiyon sorununa çözüm oluyor.

Bunların hepsini yiyemem diyorsanız ya da sevmediğiniz şeyler var ise size muhteşem bir önerimiz var. Kyani NitroFx ve Nitro Plus ürünlerinin; noni meyve suyu konsantresi, B1 Vitamini, B3 Vitamini, Çinko, Krom, CoQ10 içeriği sayesinde seks hayatınızın kalitesini arttırmanın daha uygulanabilir ve sağlıklı yolu..

11 Adımda Nasıl YouTuber Olunur?

Netflix'in Ses Getiren Yapımı 3 Cisim Problemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Çok Acıklı Hayat Hikayelerine Sahip 11 Süper Kahraman

Freelance Çalışmanın 5 Önemli Avantajı

Neden Bir Sevgilin Yok? Sorusuna Bir Erkeğin Verebileceği En Karizmatik 20 Cevap

Türk Sinemasının En İyi 11 Biyografi Filmi

İlk Buluşmada Asla Yapılmaması Gerekenler

İşe Geç Kalanların Ardına Sığındığı Bahaneler

Tüm Dünyaya Amerikan Filmleri Sayesinde Öğretilmiş 17 Çok Önemli Hayat Dersi

Çekimleri İçin Acayip Paralar Harcanmış En Pahalı Hollywood Filmleri

Türk Sinemasından Engelli Bireylerin Mücadelesini Anlatan 9 Film

Dünyanın En İyi 10 Havalimanı

2023 Yılının En İyi 10 Netflix Dizisi

Dünyada Kış Manzarasının En Güzel Göründüğü 19 Şehir ve Kasaba

Günümüz Dünyasında Hala Varlıklarını Sürdüren Gelmiş Geçmiş En Tehlikeli 8 Gizli Örgüt

Gelecek 100 Yıl İçinde Nasıl Evlerde Yaşayacağız? Fotoğraflar Sizi Çok Şaşırtacak

Türkiye'den ABD'ye Uçuş Yapabileceğiniz 12 Nokta

Televizyon Tarihinin Gelmiş Geçmiş En İyi 11 Doktoru

İş Bilgisayarınızda Olması Gereken 5 Program

Bu Akşam Evde Pineklemek Yerine Dışarıya Çıkmak İçin 11 Mantıklı Sebep